Σούρλας Νίκος - Διατροφή και Υγεία στη ΣΤ' Δημοτικού

Σε αυτό το μάθημα θα σχοληθούμε με την Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής και τις ομάδες τροφών που τη δομούν.

Αρχικά παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο

Στη συνέχεια μεταβείτε στην Άσκηση για τη Μεσογειακή Διατροφή για να ελέγξετε τις γνώσεις σας για το συγκεκριμένο θέμα.

Καλή Επιτυχία!

Μεταβείτε σε δραστηριότητα στο Φωτόδεντρο . Σύρτε και αφήστε τα τρόφιμα που θα θέλατε να απαρτίζουν το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής σας σύμφωνα με τη Μεσογειακή Διατροφή

Στη συνέχεια, αφού ολοκληρώσετε τη δραστηριότητα πάρτε ένα στιγμιότυπο της οθόνης σας και αναρτήστε το στο ψηφιακό πίνακα padlet χωρίς να ξεχάσετε να γράψετε το όνομα σας

Μπορείτε να βρείτε στα  'Εγγραφα τις παρουσιάσεις για τις ομάδες τροφίμων που ασχοληθήκαμε στομάθημαμας μέσω της πλατφόρμας Webex. Μπορείτε να ασχοληθείτε καιμε τις ευχάριστες δραστηριότητες που υπάρχουν μετά τις παρουσιάσεις

Τώρα που είστε πιο ενημερωμένοι για τις ομάδες τροφίμων, μπορείτε να μεταβείτε στο Φωτόδεντρο και προετοιμάσετε 2 μεσημεριανά μενού , 1 για μια καθημερινή και 1 για την Κυριακή. Σε κάθε μενού επιλέξτε 5 τρόφιμα. (τα σέρνετε και τα αφήνετε)

Στη συνέχεια μεταφέρετε την εικόνα των μενού (στιγμιότυπο οθόνης) στις  Εργασίες όπου αιτιολογείτε τις επιλογές σας,

Για βοήθεια μεταβείτε στη Πυραμίδα Μεσογειακής Διατροφής  . Σε όποια ομάδα τροφίμων μετακινήσετε τον κέρσορα σας, παίρνετε πληροφορίες για την θρεπτική της αξία.   

Κάθε Ομάδα πρέπει να μεταβεί στις Συζητήσεις  και να απαντήσει στο θέμα που της έχει τεθεί, Μπορείτε να σχολιάσετε τις απαντήσεις και των άλλων ομάδων, να προσθέσετε κάτι ή να διαφωνήσετε δίνοντας πάντα τα επιχειρήματα σας,

Καλή Επιτυχία!