Τ4Ε ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Σας στέλνω το βίντεο με την χορογραφία του Ρούντολφ. Τι πρέπει να προσέξετε πριν ξεκινήσετε:

1. Πριν κάνετε γυμναστική θα πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον 2 ώρες από τη στιγμή που έχετε φάει.

2. Ζητάμε τη βοήθεια κάποιου μεγάλου για να μας δείξει το χώρο που μπορούμε να γυμναστούμε με ασφάλεια.

3. Φοράμε άνετα ρούχα και παπούτσια.

4. Κάνουμε πάντα ζέσταμα με επιτόπιο τρέξιμο πριν ξεκινήσουμε.

Στη συνέχεια ακολουθώ τις οδηγίες του βίντεο και επαναλαμβάνω όσες φορές χρειάζεται για να τελειοποιήσω τις κινήσεις μου και να τις πραγματοποιώ με τσακπινιά και χάρη.

Πατήστε τον σύνδεσμο για να πακολουθήσετε το βίντεο.

Εδώ μπορείτε να συνομιλήσετε με τους συμμαθητές σας για ότι σας απασχολεί.

Απαντήστε στο παρακάτω ερωτηματολόγιο μετά την γιορτή και μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου. Ευχαριστώ. Καλά Χριστούγεννα!!!

Καλή επιτυχία!!!