| Στήλη Α |
Κάντε την αντιστοιχία |
Στήλη B |
| 1. Η Μεσογειακή Διατροφή μπορεί να προσαρμοστεί |
| A. σε κάθε τύπο σώματος |
| 2. Με τη Μεσογειακή Διατροφή παίρνουμε όσα χρειαζόμαστε για την |
| B. τέλεια λειτουργία του σώματος |
| 3. Η Μεσογειακή Διατροφή στηρίζεται στην άφθονη και καθημερινή |
| C. κατανάλωση φρούτων και λαχανικών |
| 4. Συστήνεται η μειωμένη κατανάλωση |
| D. κόκκινου κρέατος |
| 5. Δεν πρέπει να ξεχνάμε |
| E. την τακτική άσκηση και τη σωστή ενυδάτωση |
| 6. Τα λιπαρά ψάρια είναι πηγή |
| F. Ωμέγα 3 πολυακόρεστων λιπών, ευεργετικών για την καρδιά |
| 7. Τα τρόφιμα που βρίσκονται στη βάση της Πυραμίδας συστήνονται να |
| G. καταναλώνονται καθημερινά |
