ΚΟΣΜΑΤΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ_Δια βίου άσκηση και ποιότητα ζωής (LAB1527)
Σύνδεσμοι
| Γενικοί σύνδεσμοι |
|---|
| https://youtu.be/bUrgZ62nRtA πρόγραμμα TABATA αρχαρίων | Quick Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender Warm Up Workout Routine Ενα σύντομο πρόγραμμα προθέρμανσης με αναλυτικές οδηγίες ( στα αγγλικά) | 10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises 10λεπτο πρόγραμμα εξασκησης κοιλιακών με αναλυτικές οδηγίες |
| Κατηγορίες συνδέσμων |
|---|
| Φυσική κατάσταση |
| Διατροφή |
