ΚΟΣΜΑΤΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ_Δια βίου άσκηση και ποιότητα ζωής (LAB1527)

Το πόσο σημαντική είναι η φυσική άσκηση στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας είναι γνωστό σε όλους. Σε όλους: Δεν θα το ελεγα. Γιατιο παρόλο που τα γνωριζουμε τα οφελη, η ενασχόληση των νέων με τη φυσική άσκηση δεν είναι τόση όση θα θέλαμε.

Διάβασε το αρθρο που ακολουθεί Τα 15 οφέλη της φυσικής άσκησης

και στη συνέχεια δες το και το βίντεο